“但是她当时是世界冠军，她有世锦赛的银牌，她已经是一个非常优秀的运动员了。”
“虽然看似是我在提升我师姐的蛙泳技术，但是何尝又不是他在帮助我提升对外用技术的理解呢？”
“因为你自己游泳的时候你是看不到，你有的时候是什么样子的，我当时虽然也会有录像，但是这种和你rou眼直观的去看到一个人在你面前游是完全不一样的感受。”
“我是我自己的小白鼠，但是这个是为我自己服务的，是我自己可以掌控这个实验过程的，所以没有什么。”
“我师姐愿意当我的小白鼠，这才是我最最感谢她的地方。”
对方若有所思：“所以你的意思是你在教别人技术的时候，其实也是一个你自己对技术理解的过程。”
李诺霜肯定地点头：“当然，而且如果你只是对自己做研究的话，实际上还是个例啊，我们每个人的身体条件其实都是不一样的。”
“如果是真的想要这个项目的技术上有进步的话，你肯定不能是针对个例，举一个很简单的例子，就是我在游自由泳的时候，我浮起来的角度是这样子的时候，对我来说推进力是最好的。”
“但是经过测算之后，我师姐的最佳角度和我的最佳角度是不一样的，如果让他按照我这个角度来保持自己的升位的话，那么她的成绩反而是会有所下降的。”
“所以我们在聊到技术的时候，肯定不能只以一个运动员的身体情况做样板，需要通过这些个体去找到一个普适性的规律。”
“其实你像我们体育的这种项目，他又不像考试这个题目有一个标准答案，我们是没有标准答案的，不是说你跑步的时候摆臂非要摆到一个什么样的角度才可以，每个人摆这个角度都是不一样的，对吧？”
“技术这个东西在我的理解里面就是一个工具，他其实是探路用的，就是帮助你最快的找到你自己最适合的那条路在哪里。”
“比如说我们通过一个什么样的训练过程，才比较容易花最少的时间给身体带来最小的损害，找到你跑步的时候摆臂到底什么样的角度对你帮助最大，这个才是我们需要研究的技术。”
“而不是说统一的，现在所有的短跑运动员摆臂的时候，必须保证你的角度就得是这么多度，多一度少一度全都不行，你的步频就只能控制在这个程度，你100米必须多少步跑完，多一步就重来。”
对方思索了一下李诺霜的话，最终释怀了：“对啊。”
“这个道理很明显啊，可是一开始我为什么就没有想通？”
“果然这次能够和你交流是非常有价值的。”
“我就知道你能在自己的项目上研究出领先的技术，一定有你自己独特的方法，这个独特的方法，独特的思路是一定可以给我启发的。”
“太值得了，真的太值得了。”
李诺霜也只能保持微笑了：“也没有你说的作用那么大了。”
“这个只是我自己摸索过来的时候一些走过的误区吧，对你有帮助就好了，但是可能我说的这些也不对，因为不同项目也有不同的生态，就是你这个研究还是以你自己的想法为准。”
“我在这个过程当中最深刻的感受就是没有标准答案，所以我现在也不会说，我说的这些就是标准答案，但是我相信每个人都会找到自己的答案的。”
之后就是和其他运动员相似的聊天内容了，有一些自己在训练时会遇到的，确实聊一些自己觉得艰难的时候。
直到这一期节目的最后，对方才问出了一个，他自己其实需要别人给他一点信心的问题。
“你觉得我们中国人能够跑进10秒之内吗？”
“肯定能啊。”
“我怎么觉得你好像比我更加有信心。”
李诺霜耸耸肩：“虽然在你面前说这个话好像不太合适，但是我觉得我是目前全国最有资格说这句话的人了吧。”
“中国人永远是不受限制的。”
“从古至今每一步我们都在证明这一点。”
“他们说我们没有办法种出来自己的蘑菇，他们说我们没有办法发现自己的卫星，他们说我们不会有自己的航母，可是这些我们都做到了。”
“不是一件两件，是全部。”
“比起身体上的枷锁，我觉得更可怕的是心理上的桎梏。”
“当然有人会觉得我说这些可能有点上升高度的意思，那我就说的更加实际一点吧。”
“游泳这个项目一度被视作某些人的自留地，那么这一次奥运会的结果呢？”
“抛下女子不说跑下单项不说，男子接力我们也拿到了冠军。”
“那些我们还没有在奥运会上拿到单项金牌的项目，总有一天我们会全部都拿到的。”
“我不仅觉得以后一定有人跑进十秒，我还觉得你也非常有希望跑进10秒。”
对方只能无奈地笑了：“这话你对受伤之前的我说，我应该会很开心