纯衣本想慢跑着去树林的，可她太高估自己被系统评定为10的体力了，还没跑五分钟，就开始胸闷气短，呼吸困难，心脏咚咚剧烈跳动着，豆大的汗珠从额头颗颗滴落。
她都怀疑，如果这样跑到树林，她也就离死不远了。
纯衣抹掉额头上的汗珠，慢慢走了会儿，觉得体力恢复些了，就又跑了起来。
她很清楚，这点辛苦，对誓要成为忍者的她，是必须忍耐的。
一路的斗志昂扬、激情满满，等到了树林，却都化成了腿疼，肺疼，嗓子疼……纯衣Jing神萎靡的成大字型躺在地上，心里有苦说不出。
想成为忍者，真的好难。
躺到体力恢复，锻炼还是要继续的。
跑步一公里，仰卧起坐十个，俯卧撑三个，引体向上零个……折腾了半个多小时，纯衣看着自己的战绩，欲哭无泪。
她怎么觉得这样锻炼一点用都没有，要不还是等系统开机了再说？
刚想到这，纯衣便立刻否决了自己。不能什么事都依赖系统，就算系统再强大，给了她足够的体力和强大的忍术，她自己不练习，也只会是花架子。
纯衣内心给自己打着气，站起来，继续围着树林跑步，跑不快就慢跑，但一定要跑起来。
“你这样勉强自己，会损坏身体的。”
在纯衣累得跑步姿势都变形时，一个清亮的声音突然树后传来，吓得纯衣差点跌倒。
纯衣警惕道：“谁？”
一个十三四岁的少年从树后走出来，他戴着圆框眼镜，上身穿短袖T恤，外面套黑色高领马甲，下身是系着绑带的忍者裤。
只见少年指着额上的护额说：“我是木叶下忍，药师兜。”
见不是敌人，纯衣松口气，弯腰拄着膝盖大口大口呼吸着，心肺火烧火燎的疼。
少年问：“你这样强迫自己，是想成为忍者吗？”
纯衣喘息的说：“那是当然，忍者强大、帅气，可以保护重要的人，我一直梦想着能成为一名强大的忍者。”
少年眼中闪过一丝复杂的光芒，瞬间又隐下去，“我学过些医疗忍术，所以知道，你这样强行锻炼，不但练不出效果，反而会给身体带来隐患。”
“欸？”纯衣被吓到了。
“锻炼身体，需要合理适量。”
纯衣皱眉思索，“好复杂啊，兜，那你知道我该怎么锻炼吗？”
药师兜推推眼镜，“我可以根据你的身体状况，帮你制定一份合理的锻炼方案。”
见少年靠近自己，纯衣下意识想后退一步，又被理智强行制止，强装镇定的看着少年走到自己身旁。
“方便伸一下手吗？”
纯衣伸出脏兮兮的小手，“这样吗？”
“嗯。”药师兜的视线扫过她的指腹和手掌，细腻柔嫩没有一点茧子，点点头，“我明白了，从小娇生惯养，没有受过任何训练。”
纯衣顿觉膝盖中了一箭。
“你刚开始锻炼，需要循序渐进。早上起床后，可以绕着木叶慢跑半个小时，慢跑后记得做腿部按摩，以防肌rou酸痛。早餐多吃含蛋白质多的食物。如果想成为忍者，白天可以去木叶专门的训练场练习体术，训练场都有专业的老师。晚上记得早些休息，不要熬夜。”
纯衣点头，依少年所说，貌似挺简单的。
“你今天做得锻炼够多了，过犹不及，先回去休息吧。回去的路上，如果路过药店，记得买碘酒和绷带。到了家，先做腿部按摩。”
纯衣不停的点头，等回过神，都快走出树林了。
纯衣：……
这少年如果去忽悠人，肯定是忽悠界的一代天才。
不过，这少年真是木叶忍者吗？纯衣蹙眉咬唇，少年自称木叶下忍，如果真是木叶的忍者，会向同村的人这样介绍自己吗？
换位思考，如果她站在少年的角度，她应该会说，“我叫药师兜，是个忍者”，根本不会强调是木叶的忍者。
少年跟她说这么多话的意图，恐怕也是为了让她离开这里，为什么要让她离开？那里会发生什么事吗？
纯衣摇摇头，不让自己再想了，终归她没实力探究太多，少年不让她来，她不来就是了。
少年身份不明，是敌是友也分不清。不过不考虑少年的身份，他那套关于锻炼的建议好像很有道理。
回去的路上，纯衣去药店买了碘酒和绷带，还没到家，脚底板突然疼了起来。她忍到家，脱下鞋子一看，脚底竟然冒出了好几个水泡。
好在没有磨破。
少年让她买碘酒和绷带，难道是预料到了她脚底板会长水泡？
天啊，这个叫药师兜的少年也太可怕了吧，分清敌友前，自己一定要躲着点。
找出针，挑破水泡，挤出脓水，用碘酒消毒，缠上绷带。一套做完，疼得纯衣泪水糊了一脸，平日大门不出二门不迈的