“嗷嗷嗷嗷嗷疼!”
昆恩一条腿被按在瑜伽垫上,另一条腿搭在葛林肩头向胸前压下,韧带绷到极限,似乎传出些微的皮筋断裂声。
“忍一忍,一会儿就好了。”葛林俯下身吻他汗淋淋的小脸,反而把腿压得更厉害了。昆恩双手被一副毛茸茸的手铐锁在床脚,只能在太过酸痛时咣啷咣啷摇晃两下。
“康柏也这么说”昆恩微弱地哼唧着。
“专心。”葛林提醒他,握住少年的脚腕再次向头顶方向按了几下,才终于放松,随即换了条腿拉伸。
“干嘛要练这个啊”昆恩本来都要感觉不到自己的下半身了,却又被葛林把小腿折叠在身下压着,瞬间大腿上又是一阵抽痛,好像股直肌都要被拉断了。
“提高柔韧性可以帮助你更灵活地控制身体。”葛林一本正经地解释,“而且锻炼后充分拉伸可以让你的肌rou线条更舒展。”
不。昆恩仰头看了眼手腕上粉红色的手铐。你只是想干我的时候玩更多花样而已。
不出所料——
“当然咯,你们今天练了那么久瑜伽,咱们待会儿就可以试试看瑜伽的传统用法”葛林终于把昆恩的腿扳直,开始上下揉捏放松——至于为什么胯下那团也需要放松,就只有葛林才知道了。
昆恩被翻了个身,葛林的手继续用力按摩他裸露的脊背,一直尽职尽责地揉到腓肠肌,才终于剥下那条紧身运动短裤,露出他琢磨了一整天的浑圆小屁股。
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“好了,来个单腿下犬式。”
那是啥来着昆恩翻起眼睛回忆这过去的一天——
“所以这真的是暑期集训?”
一直到葛林的车停在一桩山间旅馆外,金的座驾旁,昆恩才终于确认葛林不是只想把他骗出来酱酱酿酿而已。亏他还小小幻想了一下车震啥的。
“你们要集训一周,我只有三天时间,之后就得回实验室了。”葛林告诉他,“其他研究生院的也差不多,大家会轮换着来带你们。”
“不过我会一直在这儿哒!”一个熟悉的声音响起,是之前那个持久过分的学长。昆恩惊讶地发现从他车上下来的竟然是槐特。
槐特从那天之后消沉了一阵,不过后来似乎振作起来了——最近他时不时夜不归宿,不知又搭上了谁。昆恩看到他心里忽然一紧。
“你跟他?”昆恩趁学长们分配房间钥匙,把槐特拉到一边,“我跟你说过”
“没事没事,我觉得挺好的。”槐特满不在乎摆摆手,“倒是你,之前葛林害你哭成那样,现在又甜甜蜜蜜了?”
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昆恩被噎得一愣。槐特捏捏他的脸:“别管我啦,照顾好你自己吧。”
“可是”昆恩握住槐特的手臂,不由皱眉——槐特瘦了很多。明明按照兄弟会的健身要求,他们都应该长了不少肌rou的。
“待会儿见。”槐特在昆恩嘴唇上碰了下,转身拉着箱子跟学长上了楼。
“怎么一转眼又不高兴了?”葛林推了下他的背,“康柏也没那么差劲啦你那小朋友看着不是挺开心的?”
“”昆恩忽然想起自己已经很久没和槐特好好聊聊了。自己忙忙碌碌,槐特满脑子都是公司的事情,又不肯跟他细说那些商业机密,两人现在连串门都不那么经常了。
也许集训是个机会呢。昆恩打定主意,等葛林离开后就好好关心下槐特。
不过训练一天之后,昆恩却累得连晚饭都敷衍了事,只想赶紧回去睡觉。
上午新生全部抵达后,直接集合参加体能测试。从身高体重体脂率到肺活量握力坐位体前屈,最后还有个绕着旅馆的三公里山地计时跑。结束后吃完午饭,他们正打算四处逛逛休息一下,却被告知集训现在才正式开始。
首先是葛林第一次课提到过关于话术的讲座。昆恩折腾了一上午又刚刚吃得肚圆,坐在空调房窗边温暖的阳光中昏昏欲睡,直到发现走上讲台的竟然是老高登,顿时吓得一激灵。
对方似乎注意到他突然的动作,浅淡的眼眸在他身上停了一瞬,似乎没认出来,就又移开了。昆恩悄悄舒了口气,打起Jing神听课。
老高登没有准备幻灯片,而是拿着马克笔在白板上写写画画。昆恩老老实实记着笔记,忍不住在心里赞叹老高登的字迹真是工整又帅气——正像他本人。
他没有侄子那么高大魁梧,个头和金差不多。身材保持得健美又毫不夸张,眼角虽然有了些岁月的痕迹,深邃立体的五官也威严多于俊秀,但完全可以想见他年轻时在兄弟会曾经多么迷人。
如果能像他一样昆恩颇为憧憬地看着老高登在强调的地方划下两条漂亮的直线,也有样学样在自己的笔记本里画了两道。
“理论当然还有很多,我这里只是列出了些经验之谈。你们现在可能很多还不能体会,但等你们反复实践之后再回来看看这些,应该会有更深的认识。”他总结,“有什么问题么?”
“先生”一个学生举起了手,“