就像潘毅所说，赵宇根本不用动手就轻松地搬好了家。自从住到潘毅那，他又过上了一心不闻家务事，只知办公写剧本的日子。
这天周末，正缩在被窝里舒服睡觉的赵宇很不高兴地被潘毅叫醒。“今天不上班能睡懒觉”赵宇直接把被子卷成条抱在怀里用腿夹住，“再睡会”
“不行，起床。”潘毅的语气没有一丝商量的余地。
“我不”赵宇把脸埋在被自己里，表示非暴力不合作。看到他这样，潘毅也不废话，直接一手抓着被子的一边，往上一提跟扯拉面似的连人带被子一块提了起来。
“啊——”妈呀，身体突然腾空的惊恐把赵宇的瞌睡虫全部赶跑，双手双脚死死夹住被子，看起来就像被架在烤火架上的小猪仔。
“醒困了吗？”潘毅虽然表情严肃，但是语气中还是透露出一丝笑意。
“醒啦醒啦，快把我放下来！”身体安全着陆的赵宇一个鲤鱼打挺借助床的高度跳到潘毅的背上，胳膊勒住对方的脖子，恐吓道：“这么早喊我起来干嘛，你不知道我起床气很严重吗？”
潘毅双手托举住赵宇，挺了挺后背，调整成一个赵宇更舒服的姿势。“没事，等晚上进了被窝你可以尽情把气撒在我身上，现在洗脸刷牙跟我出门。”
赵宇被潘毅一路背到洗手间，在洗手池前放下。牙膏已经挤好在牙刷上，杯子也接好了水。刷牙时，赵宇还是想不通潘毅这么早叫醒自己的理由。出门？这么早出门干嘛？
洗漱完出来，潘毅递给赵宇一杯蜂蜜水，把事先准备好的衣服放在床上。赵宇耷拉着眼皮也没仔细看就往身上穿，走到门口一照镜子发现，运动装？
潘毅趁赵宇照镜子时直接给他套上新买的运动鞋，快速系好鞋带就把人带出门去。全套动作一气呵成，不给赵宇一秒后悔的机会。
站在下行的电梯里从困意中清醒的赵宇后知后觉地反应过来：“你不是要带我去跑步吧？”
“你真聪明。”此时电梯门正巧打开，赵宇赖在角落任凭潘毅生拉硬拽就是不肯出去。“我不去，我最讨厌跑步了。”
“赵宇，你有两个选择，自己走出去或者被我扛出去。”看到潘毅认真的眼神，赵宇知道他没有开玩笑。
“我不想去，我身体都好了，不需要搞这些。要不，晚上你帮我压腿，我做仰卧起坐？”赵宇耍赖一样直接蹲在地上，狗狗眼可怜地盯着潘毅，试图让他放弃这个想法。
“不行，你现在需要的是有氧运动，你喜欢仰卧起坐的话我随时可以陪你做。”潘毅看着赵宇软糯的眼神，告诉自己必须硬起心肠不能惯着他。之前医院那一遭一次就够了，通过这段时间的同居他也发现了，赵宇的生活习惯实在是太不健康了，有些坏习惯必须要强制改掉。
“谁喜欢仰卧起坐啊！”赵宇真是深深被潘毅的理解能力折服了！潘毅在部队里训练新兵都是令人闻风丧胆的魔鬼教官。被他冷漠严厉的眼神一扫，想要退缩的小兵立马咬牙坚持。在已经温和许多的眼神下，赵宇也不敢造次。最终还是乖乖站起身，走出了电梯门。
一路散步来到小区对面的公园，潘毅看着手表，开始陪在赵宇身边一起慢跑。一路上只听见潘毅严格的要求：“不要用嘴巴呼吸，鼻子吸气嘴巴呼气脚后跟先着地肩膀放松胳膊不要垂下去，自然摆臂”
“呼还，还要跑多久啊”赵宇一开始还能按照潘毅的要求尽量保持标准的姿势，五分钟之后双臂以极不自然的姿势左右甩动，大张着嘴巴呼吸，三步一喘，五步一顿，明显已经到了强弩末矢之地。
“我不跑了”赵宇停下走了几步后靠在一棵树上休息。双手撑着膝盖弯下腰，气都喘不匀。
潘毅看了一眼手表，“还有四分钟，必须跑完。”说完强硬地拉起赵宇接着向前跑。他全程都在赵宇的身边陪跑，一直保持着军中跑步的姿势标准，脸不红气不喘，几分钟下来就像散步一样轻松。
被潘毅紧紧拉着手腕，赵宇甩也甩不掉，只能哭丧着脸被迫跑完十分钟。
“打个商量成吗？”跑完只剩半条命的赵宇头枕在潘毅大腿上，看着此刻的蓝天白云，不自觉放空Jing神。“以后改成跑六分钟吧，还吉利。”
正给赵宇擦汗的潘毅想都不想直接开口：“十五分钟。”不给赵宇一点讨价还价的机会。
“那七分钟？”
“十六分钟。”
“八分钟，不能再多了！”
“二十分钟。”
“九分钟，这是我的底线了！”
“二十五分钟。”
“啧你这人，怎么油盐不进呢！”赵宇坐起身，一咬牙：“九分半！饶我三十秒还不成吗？”
“十分钟。”
“成交！”赵宇正高兴于自己占了便宜，看到潘毅眼里的揶揄，他的笑容渐渐消失。
“如果我没记错，你是数学系的吧。”潘毅看着反应过来的赵宇，又补上一刀。气氛逐渐尴尬，赵宇直接从公园长凳上下来，头也不回按原路返回。