始动作。
「第一组躺下准备。」吹一声哨子，一人躺下，一人辅助，第二声哨音一下，躺着的人快速地做起躺下，连续动作持续一分钟。
一分钟过後，舒允萱拿着记录本一个个纪录，纪录完哨音又再次响起，两人互换完，再次响哨声，再开始同样的动作持续一分钟。
第二次纪录完後，教练吹了一声哨
「休息五分钟，等下伏地起身。」
舒允萱将冰凉的水瓶一个个发给社员。
「给。」舒允萱拿着一瓶水在李哲亦面前摇晃，李哲亦顺着水瓶往上看，yan光刚好撒在舒允萱的半张脸上让她的五官变得更加立t好看。
李哲亦恍神一会才伸出手接过水瓶「谢了。」
舒允宣露出一个礼貌的笑容，一瞬间，感觉背後有gu凉意从下面窜上来，舒允萱顿了一下後收回笑容迅速地转头。
背後谁都没有再看这边，只有篮球队的在练习上蓝，她怀疑地看了一眼後收回视线。
接下来的时间，测完伏地起身、跳远和柔软度不间段的连续测验，测验完这三项就开始测验一千六耐力跑。
全员站在起跑线蓄势待发着，紧张的气氛蔓延在他们之中，感觉空气也受引响的跟着躁动，教练一吹哨，全部人自动地向前冲出去。