闹钟响了，陈辰弋缓慢坐起来，脑袋空空，昏昏沉沉。
过了二十分钟，临近集合的时间，姐妹几个早饭都吃完了陈辰弋还没出现。
公共空间的摄像头开始工作，顾之槐喝着豆浆，喊徐倾微去敲门问问情况。
徐倾微应了下来，在她们偷偷传来微妙的眼神中朝着陈辰弋的房间迈进。
确认后方固定机位停留的方向，徐倾微的身子挡了大半的视线，敲着门喊：“陈辰弋，起床了！”
三秒后，脚步声咚咚咚走近，房门开了一个巴掌大的口，陈辰弋探出脑袋：“姐姐。”
徐倾微怂怂脖子，示意衣领别着麦克风。
陈辰弋心领神会，跟着徐倾微走到餐厅，挨个喊了一遍：“顾姐姐、林姐姐、刘姐姐、洛姐姐，早上好——”
嚼着小凉菜，陈辰弋已经脑补出后期的工作，肯定会给她贴上元气满满的标签，然后给姐姐们特写，标注四个大字：满脸欣慰。
当然，后来节目播出，这一幕让陈辰弋失望了，整个反了过来。
特效给她加上熊猫眼，画了好几个泡泡：没睡醒。
反观吃完早饭的队友，五个人闲聊，时不时观察陈辰弋进食的进度。
后期：耐心等待ing；
陈辰弋相当有眼力见，一口气喝光了面前的粥：“走吧。”
她不知道的后期，在这个画面又给她加了好几层特效：瞪眼睛、一口闷、666。
出小洋房的一小段路，陈辰弋关掉麦克风……不太优雅地打了好几个嗝。
来到拍摄现场，一路上有了五组嘉宾的海报，pon的那张，跟晚上林瑜拍的一模一样。
一行人没走到排练室，在走廊尽头，远远传来拍摄的声音，有好几个人声，陈辰弋听出来里面哈哈大笑的正是林瑜。
晚上挂电话那会儿林瑜还在现场，肯定比她还晚睡，中年人居然还这么Jing神！
两边人马没碰头，pon先进了排练室，明朗已经在里面等待，细心准备好清茶和小点心。
一天的录制正式开始，节目组的计划排得很满，她们只有白天的时间来磨合，晚上各自进行单人彩排。
决赛是直播，明天上午大联排，下午休息微调，傍晚正式开始。
半个小时后，林瑜身后跟着好几个摄像，走进了排练室。
林瑜节目组安排的飞行导师，专门为摇滚乐队pon准备的。
摄像机几乎怼到林瑜的脸上，细致到毛孔都能看清，林瑜难得一本正经：“排练度如何，进度能赶上吗？”
看见林瑜，明朗比她们几个搞摇滚的还激动，亲切地上前跟林瑜握手，寒暄的词跟昨天差不太多。
队伍庞大，一个房间七个小女生跟林瑜挨个握手。
徐倾微是主唱，紧跟着明朗上前：“林老师，久仰久仰。”
“新主唱徐倾微是吧？表现得特别好，保留pon以往的风格的同时还唱出了自己的特色，我看过你们的live视频，很不错！”说完，林瑜主动跟剩下几位队员握手。
陈辰弋尽可能让自己边缘化，剩到最后伸出手。
林瑜大手狠狠用力：“这个小姑娘也不错，架子鼓很厉害！”
呵呵……
陈辰弋哪能不知道，林瑜这是在暗戳戳夸自己呢！
心里想的是一回事，面子上还是要给足：“林老师是行业标杆，我们敬重的老前辈！”
林瑜眼神一凛，转身的片刻，在镜头看不见的地方瞪了她一眼，以表对她在前辈的前面加了个老字极其不满。
老前辈心里不舒坦，坐下来静静听完她们一遍彩排，开始挑刺，光说不够劲，众目睽睽之下把陈辰弋赶起来，亲身示范最后的c段，跟陈辰弋打出来的效果，就是不一样。
初代摇滚乐队的金牌鼓手林瑜，参加节目自带金色光环，能得到国内摇滚乐殿堂级人物的指点，多么难得。
陈辰弋虚心站在后面近距离感受，林瑜还没结束最后几下鼓点，陈辰弋双手举好，等音落下，叭叭鼓掌。
林瑜也不是真不给陈辰弋面子，把鼓棒还给陈辰弋，叮嘱跟拍导演：“这一段不要剪进去，她打得不错，表达方式不同而已。”
导演比了ok的手势，pon是请来的嘉宾，他们不会做对比剪辑，林瑜跟陈辰弋比，简直就是降维打击，一个是初生牛犊；
的小姑娘，一个是随摇滚乐发展跌宕起伏的行业老板凳，完全没有可比性。
为了安抚陈辰弋的情绪，导演夸赞了陈辰弋几句，说她跟林瑜是一老一新的传承，平心而论，以陈辰弋的年龄，有这样的水平甚是可贵，赶超很多干了十几年的老鼓手。
吹得在理，但放在林瑜示范之后，显得格外刻意。
林瑜听得舒坦，理了理头发，造型不能乱。
指点完，林瑜带着跟拍的人又赶往下一个排练室。
陈辰弋偷偷给林瑜发了个表情——