当然除了这些特别搞笑的内容，也有一点认真辟谣的内容。
上一期其实已经辟谣过一次举重不会长不高，这一期她还是非常认真地重新辟谣了一遍。
另外还有一个需要辟谣的就是坊间有传言练举重会找不到对象，说实话，李诺霜事先都不知道会有这个传言，听到她特别正经的说出来的时候都有点懵。
“我在此严正声明一下，我们练举重找不到对象是无稽之谈，我们男队今年参加奥运会的几位运动员里面，进度最慢的一个也是有女朋友了，其他几位已经结婚了，进度最快的前辈已经生孩子了。”
“我们女队这边除了我之外，其他的姐姐也是都有男朋友的，我没有男朋友是我自己的原因啊，跟我们举重这个项目一点关系都没有。”
“然后还需要这种辟谣的一点啊，我们举重运动员不会晚景凄凉，现在我们省里对我们各方面的保障都做得很不错的……”
举重这个项目确实是各种离谱谣言的高发项目，林泉溪不这么认真地一条一条地拿出来说，李诺霜真的很多都不知道。
“最后特别感谢霜霜能够给我这个平台，跟大家解释一下我们这么多年遇到的一些误解，虽然我也知道，可能最后这个节目播出来的时候，大家可能看到我们这一期是举重就不会特别感兴趣，可能很多就不想看了。”
“就好像我们奥运会的时候，虽然举重其实这一届奥运会也拿了7块金牌，直播的时间段其实在国内的时差来说也没有特别晚，但是我们的收视率还是相对来说比较低。”
“但是我相信，这一次应该能够让一些原本只认识霜霜的观众，意识到我们举重其实并不是大家想象的那样，举重运动员不是长不高，我们也可以长高，这一次是队里几个大公斤级别的运动员都在放假，所以没有办法带给大家来现场证明一下，但是请相信我，我们这个运动会让我们长不高真的是假的。”
“然后举重会让人的脑子变笨，这个也是没有任何依据的，而且我们其实举重也是需要战术的，也是需要互相之间的心理博弈的，我们脑子真的不笨的。”
“还有其他的，比如说举重会导致退役之后的待遇不好呀，不如选择其他的项目，又或者说练举重的，练出来一身的肌rou，以后会不好找对象啊，这些都是假的。”
“我觉得就算大家对我们举重这个项目还是不感兴趣的话，至少大家在选择锻炼的时候可以多考虑练一些力量相关的项目，只是自己在家的时候一定一定要注意不要练得特别狠，循序渐进，或者跟着老师一起还是会对自己的身体有帮助的。”
“而且我们有很多关于小肌rou群的力量，这些练完之后都是可以让你的身材变得更美个漂亮的，他们这些辅助练习的工具其实也不是很难获得，我真的觉得大家是可以进行尝试的。”
观众纷纷跑去跟林泉溪解释。
｛你介绍的特别好，举重很有意思，我们大家现在都知道了｝
｛你现在按照你教的方法，用身边能够找到的小工具练手臂力量啦，希望自己以后都可以提着行李健步如飞｝
｛你特别特别可爱，我们都很喜欢你｝
｛不要担心，这一期节目不会有人看，这一期节目特别好看，我们宿舍的都很喜欢｝
｛你在视频里面说练力量的时候可以用弹力带，但是这个弹力带要怎么挑才比较好呀？有没有想过自己出一些视频来给我们介绍一下？｝
｛其实你教的时候教的特别好，就是可能因为节目时长的问题没有介绍的特别详细，我们还想再听，你教我们怎么练力量｝
｛大家都知道你有1米6啦，你比我还高呢，所以举重不会长不高的｝
林泉溪隔了一天才看到自己的评论，特别的受宠若惊，而且这个时候其实解说比赛那一期也已经播出了，她在解说的时候也是诞生了很多新的金句。
其实之前她微博的评论一般就几十条，所以她基本上每条都会回复。
这次一下子多了这么多评论，一下子都回不过来了，她还特意发了条视频微博，带上举重队的大家一起感谢大家的喜欢。
并且她还特意把那个给大家留下特别深刻印象的称搬了出来，现场给队里几个大公斤级别的队友测了身高，而且强调得特别用力。
“我们举重也可以长到一米八！举重真的不会长不高！”
“关于大家想要的练习力量的详细介绍，我们举重队已经在计划了，最近这一段时间其实我们训练也比较不忙，所以我们7位奥运冠军会轮流给大家录这个练力量相关的视频，希望大家到时候可以过来观看。”
“然后想看我们解说比赛的话，其实我们有退役的师兄师姐有考虑去做解说，然后包括之后有机会的话，我也会和队里的队友们一起出一点相关的内容。”
除此之外，视频里她挂在嘴边的师父秘制的骨汤面也露出了庐山真面目，不得不承认，确实卖相很好，看起来甚至可以直接出去开店了。
观众也不