起源:姜罚的起源和最初用途，仍是一个存在争议的话题。但早在维多利亚时期，某些文学作品中就已经对姜罚有所描述。
在那个时代紧闭的房门背后，是一个相当变态和怪僻的群体。藤笞是当时盛行的体罚方式,
尤其是当女性作为受罚者时，藤笞本身甚至被提升为一种艺术形式。
最初生姜被放入女性受罚者的肛门，是为了防止她们在接受鞭笞时收紧tun部的肌rou。
因为tun部缩紧时，生姜会在菊花里产生强烈的烧灼感。（亦有人认为，在古时的牲畜市场上，商人常用此法使马匹看上去更有活力)
1准备姜
整块的生姜形似手掌，超市里通常将手指切成小块出售。建议同好们去市场里买些较大的生姜块，置于
Yin凉干燥的地方保存，并且尽快使用。
常用步骤：首先对小奴做常规的捆绑，然后让她趴伏在床上，小腹用枕头垫高。不戴眼罩。让她看到、听到
准备生姜的过程
如果以往从未接受过姜罚，那么期待又畏惧的感觉会更明显，这也是姜罚中小奴必不可少的体验。
对于形似手掌的姜块，不要把手指从掌指相接的部位切断，而是切下一部分手掌
使其与相连的手指粗细相同。手指越长，姜罚的效果就越好，根据个人喜好，总长度至少要10cm左右。
接下来削去生姜的外皮，并对插入的部位进行修整，尽量使其外形平整，而顶端要尽量圆滑
生姜含的粗纤维较多，修整起来需要一定的时间和耐心。削皮时可以间断用冷水冲洗。
如果你略通厨艺，或许还会喜欢削皮时生姜散发的淡淡香气。这同时也为小奴营造了嗅觉上的感官刺激。
下一个步骤需要一些小技巧。在生姜2/3长度的位置，用小刀切成一圈环形的凹陷。像普通的肛塞底座与体部相连的尖细部位一样
肛门括约肌会在这个凹陷部位缩紧，起到固定肛塞的作用。最细的部分直径在2cm左右，如果太细会增加生姜在体内折断的风
险。修整完成后把生姜用冷水洗净，浸泡1-2分钟。
2 置入姜
置入与通常的肛不同，姜罚时不宜使用润滑剂。润滑剂会在肛内部形成保护层，阻碍姜汁的释放。
因此,只用冷水保持生姜shi润即可。将生姜慢慢插入小奴的肛，这一步骤必须小心缓慢，让肛周肌rou渐渐放松，接纳生姜的插入，最终在2/3的凹陷部位收缩闭合。
姜罚的妙处在于，姜汁的效应在片刻之后才会出现，并且烧灼感一旦出现就极为强烈，而非缓慢地增强。
你可以利用这一小段时间清洗双手，以免姜汁误入自己或者小奴的眼睛。现在，你可以舒舒服服地坐下来,享受自己的劳动成果了。
或者，你也可以遵循古老的传统，开始挥舞藤条了。在姜汁的神奇作用下，小奴们恐怕是很难保持安静的。;如果你想加重惩罚的效果，可以用双手将小奴的tun瓣夹紧，并保持一到两分钟。这个手段使姜汁的灼烧感大大增强，间断重复使用，可以让你的小奴保持相当程度的清醒。生姜对黏膜的刺激作用可以持续20－30分钟，之后效果会迅速减弱。姜罚的优点在于刺激强烈，而对受罚者几乎不会造成伤害。
3 更多玩法
升温姜汁还有一个独特的功效激发性欲，为你们的性爱升温。
小奴们大多都会在姜罚时哭出声来，哀求插入她们，并允许她们达到高chao。倘若把姜汁用在敏感的Yin蒂上，这种刺激会成倍地增加。
可以使用小块的生姜，削出一个平面，紧贴在小奴的Yin蒂上，调整位置让Yin道自然合拢，姜块即可保持不动了。
生姜对外Yin和肛门的双重刺激会让你和你的小奴体验前所未有的愉悦。最后必须提醒同好们注意的是，少数人会对生姜有过敏反应，初次使用时务必慎重。
初次使用时务必慎重。建议首先使用一小片生姜在肛门靠近粘膜附近放置片刻，取下。十五分钟后观察是否有红肿等过敏反应。确认无过敏反应再继续使用。